難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g Dinkelkörner
- 2 TL Backpulver
- 125 g Öl, etwas mehr zum Einfetten
- 160 g Haselnüsse
- 80 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 4 Eier (Größe M)
- 200 g Zucker
- 1 TL Vanillezucker
- 1 Prise Salz
-
250
g Sauerrahm
或 250 g Naturjoghurt - Staubzucker zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1652 kJ / 395 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 28 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 113 mg
