
裝置與配件
Putengeschnetzeltes zu Reis
準備 20 分
總金額 40 分
6 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert1
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Butter20 g
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Wasser350 g
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Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 3 cm)600 g
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Porree in schrägen Ringen (ca. 1 cm)150 g
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Zitrone unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst½
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer½ TL
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Reis, parboiled (10 Minuten Garzeit)300 g
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Speisestärke30 g
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Sahne200 g
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Schnittlauch in Röllchen½ Bund
營養價值 每 1 Portion
卡路里
444 kcal /
1855 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
15 g
碳水化合物
46 g
纖維
1.5 g