
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ½ oz unsalted butter cut into pieces
- 9 oz whole wheat flour
- 3 oz raw granulated sugar (sugar in the raw)
- 1 tbsp baking powder
- 1 pinch salt
- 2 large eggs
- 4 ½ oz whole milk
- 10 oz bananas ripe (approx. 2-3 large), peeled and cut into pieces
- 2 oz walnut halves
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- 1 oz old fashioned rolled oats
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 232.3 kcal / 972 kJ
- 蛋白質
- 5.4 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 31.9 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 125.3 mg
替代食譜
Matcha Granola Muffins
25 分
Banana Bread
1小時 50 分
Chocolate Chip Cookies
50 分
Chocolate Chip Muffins
1小時
Veggie and Fruit Muffins
30 分
Strawberry Lemonade Cupcakes
35 分
Breakfast Scones
30 分
Peanut Butter Cookies
30 分
Banana and Strawberry Muffins
1小時
Peanut Butter and Jam Muffins
30 分
Superfood Breakfast Muffins
1小時
Oatmeal Raisin Cookies
50 分