難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
- 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g masła
- 120 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 75 g różyczek brokułu (patrz wskazówka)
- pomidorki koktajlowe pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
- czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 5 mm paski, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 131.9 kcal / 551.7 kJ
- 蛋白質
- 4.8 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 18.6 g
- 纖維
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 鈉
- 237 mg
替代食譜
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 分
Placuszki z salsefii
1小時
Burger z tofu
2小時
Zapiekanka z porem, omułkami i małżami sercówkami
2小時 15 分
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
1小時 35 分
Aioli
5 分
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2小時
Mus truskawkowy z jogurtem
4小時 30 分
Bułeczki z solą gruboziarnistą
4小時 30 分
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14小時 50 分
Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu
25 分
Oponki (bez cukru)
45 分