難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mürbeteig
- 250 g Mehl
- 100 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 30 g Zucker
- 65 g Wasser, kalt
- 1 Prise Salz
Belag
- 1 Dose Mango, klein (250 g), in Scheiben, abgetropft
- 6 Kokosnuss-Riegel (à ca. 28 g), z.B. Bounty, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 300 g Schmand
- 1 Dose Kokosmilch, klein, (200 g)
- 1 Ei
- 40 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 30 g Speisestärke
- 20 g Zitronensaft
- 20 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1544 kJ / 369 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Shortbread mit Kokos-Toffee, Mandeln und Schokolade
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Brombrick
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Birnen-Blondie
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Mandel-Honig-Grieß-Kuchen
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