裝置與配件
Burgery z łososia
準備 15 分
總時間 50 分
6 sztuk
食材
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g cebuli
-
200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości200 g łososia, z puszki w sosie własnym, odsączonego zalewy, bez skóry i ości
-
130 - 150 g serka wiejskiego odsączonego
-
10 g skórki otartej z cytryny
-
1 jajko
-
40 - 45 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g kiełków pszenicy, świeżych lub innych kiełków zbożowych
-
mąka pszenna do panierowania kotletów (opcjonalnie)
-
6 bułek do hamburgerów
-
6 liści sałaty masłowej
-
6 plastrów pomidora dużych
-
6 plastrów czerwonych buraków konserwowych, dużych
-
kiełki pszenicy, świeże lub inne kiełki zbożowe, do podania (ok. 50 g)
-
jogurt naturalny do podania (ok. 60 g)
-
3 liście mięty pieprzowej, świeże posiekane
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
蛋白質
20 g
卡路里
1110 kJ /
265 kcal
脂肪
7 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
29 g
更多相關食譜
WIELKIE GRILLOWANIE
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Sos BBQ
25 分
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1小時 45 分
Kulki ziemniaczane
50 分
Tacos z krewetkami i ananasem
45 分
Nachos z ostrą papryczką i tartym serem
40 分
Burger wołowy
20 分
Burger rybny z krewetkami
40 分
Bułki maślane do burgerów
1小時 20 分
Ketchup curry
30 分
Burger grzybowo-jaglany
2小時 30 分
Biszkopciki z galaretką w czekoladzie
3小時 50 分
Burger wegański
3小時 55 分