
裝置與配件
Blitz-Lasagne
準備 15 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
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Mozzarella abgetropft, in Stücken1 ½ Kugeln
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Emmentaler in Stücken65 g
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Möhren in Stücken100 g
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Porree in Stücken65 g
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Knollensellerie in Stücken100 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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gemischtes Hackfleisch270 g
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Wasser5 g
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Salz¾ TL
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Paprika rosenscharf¾ TL
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stückige Tomaten, aus der Dose300 g
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Tomatenmark25 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ¼ geh. TL
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Lasagneplatten ohne Vorkochen (10 x 20 cm)6
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
31 g
卡路里
2199 kJ /
525 kcal
脂肪
30 g
纖維
4.8 g
碳水化合物
29 g