Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

無評分

準備 10 分

總時間 30 分

610 g

食材

900 g d'eau
85 g de quinoa
130 g de papaye chair seulement, en morceaux
175 g de mangue mûre la chair seulement, en morceaux (voir Conseils)
30 g de beurre
¼ c. à café de cannelle en poudre (voir Conseils)
eau si nécessaire

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 8.4 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 479.4 kJ / 114.6 kcal

脂肪 5 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 15.8 g

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