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Sorvete proteico de frutas amarelas
5.0 2 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 porções
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食材

  • manga em cubos, congelada
    100 g
  • banana em rodelas, congelada
    150 g
  • maracujá apenas a polpa e sementes, congeladas
    50 g
  • whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)
    70 g
  • iogurte natural congelado em cubos
    150 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porção

鈉 48.7 mg
蛋白質 15.9 g
卡路里 606.6 kJ / 145 kcal
脂肪 1.8 g
纖維 3.2 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 18.2 g

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