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Glütensiz Ekmek
5.0 1 評分
準備 20 分
總時間 3小時
10 dilim
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食材

  • pirinç unu
    100 g
  • karabuğday unu
    100 g
  • keten tohumu
    50 g
  • patates nişastası serpmek için ekstra patates nişastası
    100 g
  • tuz
    10 g
  • zeytinyağı kaseyi yağlamak için
  • su
    450 g
  • yaş maya ufalanmış
    10 g
  • karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
    18 g
  • bal
    15 g

難易度

中等

營養價值 每 1 dilim

鈉 393.9 mg
蛋白質 3.2 g
卡路里 625.3 kJ / 149.5 kcal
脂肪 2.7 g
纖維 4.3 g
飽和脂肪 0.3 g
碳水化合物 29.1 g

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