Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

5.0 3 評分
準備 10 分
總時間 15 分
4 porsiyon

食材

  • diş sarımsak
    1
  • maydanoz sadece yaprakları
    20 g
  • nane sadece yaprakları
    10 g
  • süzme yoğurt
    200 g
  • bal
    25 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • limon suyu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • konserve nohut süzülmüş hali 400 g
    400 g
  • salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
    300 g
  • kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
    200 g
  • taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
    2 dal
  • sumak
    2 tk
  • nar tanesi
    50 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 porsiyon

555 mg
蛋白質 14 g
卡路里 1207 kJ / 289 kcal
脂肪 8 g
纖維 8.7 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 44 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...