Arašídové krekry

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 35 分

40 kusů

食材

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

鈉 59 mg

蛋白質 1 g

卡路里 146.6 kJ / 35 kcal

脂肪 1.8 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 4.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Arašídové máslo 7 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 分

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 分

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 分

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

無評分

Turecké börki s bramborovou náplní

Turecké börki s bramborovou náplní

1小時 15 分

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1小時 30 分

Avgolemono (řecká citrónová polévka)

Avgolemono (řecká citrónová polévka)

35 分

Chléb s kuřecí kari náplní

Chléb s kuřecí kari náplní

2小時 45 分

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2小時 45 分

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 分

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1小時 30 分

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12小時