裝置與配件
„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem
準備 10 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů sušených rajčat scezených, na proužky
-
1 čerstvá chilli paprička na kousky
-
¾ čajové lžičky mleté papriky
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc k podávání
-
500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže nebo prsních řízků, na kousky (2-3 cm)
-
250 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
-
340 gramů vody
-
1 čajová lžička italského koření
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty (viz Tip)
-
300 gramů těstovin, sušených, typu fusilli
-
120 gramů baby špenátu
-
nastrouhaný parmazán k podávání
-
hladkolistá petržel jen lístky, k podávání
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
619.2 mg
蛋白質
34 g
卡路里
3090 kJ /
738.5 kcal
脂肪
35.3 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
17.5 g
碳水化合物
76.2 g
您可能也會喜歡...
Vánoční mandle (pro TM7)
20 分
Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity
10 分
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 分
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1小時
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 分
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 分
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1小時 35 分
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 分
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 分
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 分
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小時
Žlutá rýže s kuřetem
50 分