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Béchamel express
4.3 6 評分
準備 5 分
總時間 15 分
850 g
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食材

  • 750 g de lait entier
  • 50 g de beurre en morceaux (1 cm)
  • 70 g de farine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 318.8 mg
蛋白質 3.8 g
卡路里 550 kJ / 131.4 kcal
脂肪 8.2 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 4.2 g
碳水化合物 10.4 g

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