裝置與配件
Cremige Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
準備 5 分
總金額 30 分
4 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert120 g
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Knoblauchzehen1 - 2
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Olivenöl20 g
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Hähnchenbrustfilet, mit Haut oder ohne Haut in 2 cm große Würfel geschnitten (ca. 250 g)1
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Brokkoliröschen200 g
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Wasser800 g
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Brühwürfel (0,5 l)1
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Oregano, getrocknet1 TL
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prisen
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Pasta, getrocknet, Typ Spaghetti300 g
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Frischkäse200 g
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Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren
營養價值 每 1 Portion
卡路里
575.1 kcal /
2406.3 kJ
蛋白質
24.5 g
脂肪
24.6 g
碳水化合物
64.2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
10.9 g
鈉
523.9 mg