Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

4.4 12 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 adet

食材

yumurta oda ısısında
3
tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
85 g
süt
285 g
un
170 g
protein tozu
75 g
kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
vanilya özü, doğal
1 tk
şeker
1 ½ tk
orman meyveleri, karışık, taze sunum için
pudra şekeri serpmek için

難易度

簡單

營養價值每 1 adet

鈉 823.6 mg

蛋白質 24.3 g

卡路里 2048.8 kJ / 489.7 kcal

脂肪 26 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 14.6 g

碳水化合物 38.3 g

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