裝置與配件
Salsa boloñesa
準備 20 分
總時間 1小時
1000 g
食材
-
30 g de apio en trozos
-
70 g de zanahoria en trozos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 ramita de albahaca fresca (非必選) (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de carne picada de ternera
-
70 g de vino tinto
-
1 cucharada de extracto de tomate (非必選)
-
400 g de tomate triturado en conserva400 g de puré de tomate
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
難易度
簡單
營養價值 每 1000 g
鈉
3349.8 mg
蛋白質
78.9 g
卡路里
7400 kJ /
1769 kcal
脂肪
139.1 g
纖維
12 g
飽和脂肪
90.6 g
碳水化合物
48.6 g
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