跳至主要內容 搜尋

Boulettes de viande
4.1 22 評分
準備 10 分
總時間 26 分
4 portions
免費註冊

食材

  • 35 g de pain frais ou rassis
  • 50 g de lait
  • 400 g de courgettes en tronçons
  • 300 g de carottes en tronçons
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 250 g de viande de bœuf hachée
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 c. à café de romarin déshydraté et haché
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • huile pour huilé
  • 2000 g d'eau
  • 250 g de riz long
  • 1 cube de bouillon de légumes

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1113.3 mg
蛋白質 19.5 g
卡路里 2655.9 kJ / 634.8 kcal
脂肪 32.4 g
纖維 3.5 g
飽和脂肪 14.7 g
碳水化合物 65.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Mmmh un doonut !!!

4.3(96)

2小時 45 分

Crêpes fourrées jambon-fromage

4.5(28)

35 分

Crêpe Suzette

4.4(156)

35 分

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

4.8(29)

1小時 10 分

Ficelles picardes

4.7(343)

2小時

Crêpes épaisses à la bière

4.1(125)

55 分

Crêpes suzette

4.1(11)

2小時 15 分

Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre

4.6(131)

2小時

Galettes complètes

4.5(60)

45 分

Crêpes sucrées ou salées

4.3(22)

40 分

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1小時

Crêpes des îles

4.7(63)

40 分

 顯示全部
顯示全部