裝置與配件
Muesli energético
準備 5 分
總時間 25 分
700 gramo
食材
-
50 g de avellana
-
50 g de almendra en polvo
-
50 g de nuez pecana
-
50 g nuez de la india
-
100 g de mantequilla en piezas
-
60 g de azúcar moscabada
-
250 g de avena
-
30 g de linaza
-
30 g de semillas de girasol
-
30 g de arándanos
難易度
簡單
營養價值 每 50 gramo
鈉
3.7 mg
蛋白質
6.2 g
卡路里
1067.2 kJ /
255.1 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
4 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
21.8 g
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