
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di zucchero
- 160 g di frutti di bosco misti lavati (congelati per 6-8 ore)
- 400 g di latte
- 160 g di fragole lavate e a pezzi 1-2 cm (congelate per 6-8 ore)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 145 kcal / 606 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Frullato classico banana e fragole
10 分
Frullato di avocado e frutta mista
10 分
Smoothie ai frutti di bosco
10 分
Frullato di frutta
10 分
Frappè di fragole
5 分
Frappè fragole e banana
10 分
Frappé all'albicocca
15 分
Frullato di lamponi
10 分
Frullato di fragole vegan
10 分
Bevanda al kiwi (per 2 persone)
10 分
Caffè shakerato
10 分
Frappè yogurt e biscotti
10 分