難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de peras conferencia maduras (sin piel ni semillas)
- 200 g de cubitos de hielo
- 300 g de helado de chocolate
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 826 kJ / 198 kcal
- 蛋白質
- 2.69 g
- 碳水化合物
- 30.94 g
- 脂肪
- 7.02 g
- 纖維
- 2.86 g
替代食譜
Batido de plátano
5min
Batido de fresas
5min
Smoothie de frutas de verano
5min
Batido de chocolate
5min
Batido de plátano
5min
Batido de leche merengada
5min
Batido de fresas
5min
Batido de arándanos
5min
Batido de toffee y plátano
15min
Granizado de sandía
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5min