Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.6 104 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porcje

食材

100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
1 łyżka majonezu
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 564.5 mg

蛋白質 2.5 g

卡路里 420.6 kJ / 100.5 kcal

脂肪 3.2 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 16.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7) 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

10 分

Surówka z kalarepy (TM6, TM7)

Surówka z kalarepy (TM6, TM7)

15 分

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6, TM7)

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6, TM7)

10 分

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

5 分

Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6, TM7)

Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6, TM7)

10 分

Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6, TM7)

Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6, TM7)

10 分

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6, TM7)

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6, TM7)

10 分

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)

10 分

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)

20 分

Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)

Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)

10 分

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

5 分

Surówka z marchewki z chrzanem

Surówka z marchewki z chrzanem

5 分