裝置與配件
Nấu quinoa cơ bản
準備 5 分
總時間 35 分
7 khẩu phần
食材
-
hạt diêm mạch vo sạch400 gam
-
nước800 gam
-
dầu thực vật1 thìa cà phê
-
muối tùy khẩu vị½ thìa cà phê
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
鈉
173.5 mg
蛋白質
8 g
卡路里
885.3 kJ /
211.6 kcal
脂肪
3.8 g
纖維
4 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
36.4 g
您可能也會喜歡...
Sốt Teriyaki
無評分
Đậu Phộng (Lạc) Rang Muối
無評分
Bột Súp Gà Không Muối
50 分
Bột Súp Rau Không Muối
50 分
Phô Mai Parmesan Thuần Chay
無評分
Sữa Hạnh Nhân
無評分
Bơ Hạt Mè (Tahini)
無評分
Tỏi Confit
15 分
Mayonnaise Thuần Chay (Với Khoai Tây)
無評分
Giò Sống
3小時 10 分
Kem Sữa Trứng Kiểu Pháp (Crème Pâtissière)
無評分
Bơ Đậu Phộng
無評分