Nấu quinoa cơ bản

Name: Nấu quinoa cơ bản
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 khẩu phần
Ingredients: 400 gam hạt diêm mạch; 800 gam nước; 1 thìa cà phê dầu thực vật; ½ thìa cà phê muối

無評分

準備 5 分

總時間 35 分

7 khẩu phần

食材

hạt diêm mạch vo sạch
400 gam
nước
800 gam
dầu thực vật
1 thìa cà phê
muối tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

難易度

簡單

營養價值每 1 khẩu phần

鈉 173.5 mg

蛋白質 8 g

卡路里 885.3 kJ / 211.6 kcal

脂肪 3.8 g

纖維 4 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 36.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Sữa chua đậu nành (Vegan)

無評分

Hành phi

5.0(1)

25 分

Sốt kem nấm rượu vang trắng

無評分

Thịt ba chỉ heo xào

無評分

Thịt bò xào (miếng dài)

無評分

Rau củ xào tổng hợp

無評分

Hành tây caramel (400-500 g)

無評分

Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)

無評分

Bánh mì Keto

3.0(2)

1小時 55 分

Bột súp nấm

無評分

Hành tây caramel

無評分

Ớt chuông đỏ và hành tây xào

無評分

顯示全部

Nấu quinoa cơ bản

食材

難易度

營養價值 每 1 khẩu phần

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 1 khẩu phần