Smoothie de vară

Smoothie de vară

4.5 2 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 pahare

食材

  • piersici bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
    200 g
  • zmeură congelată
    100 g
  • căpșune, congelate
    100 g
  • înghețată de vanilie
    150 g
  • lapte
    400 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 pahar

蛋白質 5 g
卡路里 783 kJ / 187 kcal
脂肪 8 g
纖維 2.6 g
碳水化合物 21 g

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