Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 1小時 45 分

16 adag

食材

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 adag

鈉 49 mg

蛋白質 3.8 g

卡路里 756.9 kJ / 180.2 kcal

脂肪 7.2 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 24.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mit vigyünk uzsonnára 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Piskóta torta

Piskóta torta

1小時 50 分

Sárgabarackos amaretti

Sárgabarackos amaretti

40 分

Almás rétes

Almás rétes

無評分

Karácsonyi pekándiós csiga

Karácsonyi pekándiós csiga

無評分

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

無評分

Klasszikus lengyel torta

Klasszikus lengyel torta

2小時 25 分

Pandan sifon torta

Pandan sifon torta

無評分

Fudge csokoládétorta

Fudge csokoládétorta

無評分

Molten csokoládétorta

Molten csokoládétorta

無評分

Csokoládés lávapuding

Csokoládés lávapuding

無評分

Szivárvány torta

Szivárvány torta

2小時 10 分

Tarte Tatin

Tarte Tatin

無評分

顯示全部

顯示全部