Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 1小時 45 分

16 adag

食材

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 adag

鈉 49 mg

蛋白質 3.8 g

卡路里 756.9 kJ / 180.2 kcal

脂肪 7.2 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 24.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mit vigyünk uzsonnára 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Sárgabarackos amaretti

40 分

Karácsonyi pekándiós csiga

無評分

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

無評分

Pandan sifon torta

無評分

Fudge csokoládétorta

無評分

Molten csokoládétorta

無評分

Csokoládés lávapuding

無評分

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

2小時

Szivárvány torta

2小時 10 分

Tarte Tatin

無評分

Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok

30 分

Meggyes-kókuszos keksz

35 分

顯示全部

顯示全部