難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g cuburi de gheață
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 100 g banane, tăiate în bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți mari
- 100 g mango, copt, tăiat în bucăți mari
- 150 g apă de cocos
- 150 g zeamă de fructul pasiunii
- 營養價值
- 每 1 pahar
- 卡路里
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Cappuccino Milkshake
10 min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
無評分
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25 min
Limonadă de caise și lămâi
無評分
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
無評分
Gelatină cremoasă cu fructe
7h 30min
Nuci caju cu curry, prăjite
30 min
Granita de castravete cu gin
45 min
Înghețată cu pepene verde
8小時 15 分
Aluat cu cartofi pentru pizza
1小時 5 分
Suc de pepene verde
10 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min