難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g apă
- 20 g semințe de susan alb, prăjite
- 30 g semințe de susan negru, prăjite
- 30 g caju prăjit, nesărat
- 50 g orez, orice tip, fiert
- 40 g zahăr (vezi recomandări)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 468.8 kJ / 112 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 2.3 mg
替代食譜
Sorbet Piña colada
30min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
無評分
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
無評分
Supă marocană picantă de linte
無評分
Scones cu Camembert și struguri
40min
Pahare cu somon și andive
無評分
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Paste cu lămâie
35min
Tapenade cu ton
5min