
裝置與配件
Mango-Frischkäse-Aufstrich
準備 5 分
總時間 10 分
8 Portionen
食材
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Frischkäse300 g
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Milch30 g
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Vanillezucker, selbst gemacht30 g
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Mango reif, davon ca. 170 g in Stücken und ca. 50 g fein gewürfelt220 g
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Pistazien, ungesalzen, geschält fein gehackt1 TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
164 kcal /
684 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
13 g
碳水化合物
10 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
7 g
鈉
139 mg