難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
- 450 g manga madura, mais q.b. p/ guarnecer
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 100 g framboesas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1064.8 kJ / 254.5 kcal
- 蛋白質
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 20.4 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 5.4 mg
替代食譜
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 分
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8小時
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
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Tarte de maçã
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