難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 100 g de fraises, et un peu pour la finition
- 50 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 c. à café de sirop d'agave
- 150 g de yaourt à la grecque
- 50 g de glaçons
- 150 g de boisson végétale à la noisette
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 380.5 kJ / 91 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 43.3 mg
替代食譜
Jus de fraises
10 分
Milkshake super boost
5 分
Café à la noisette
25min
Tarte aux pommes
無評分
Smoothie fraise, ananas et coco
5 分
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 分
Milk-shake vanille-mangue
10 分
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
55 分
M'semen (crêpes feuilletées)
2h
Hallot
4小時
Agneau et pommes de terre au romarin
1h
Milkshake à la pâte à tartiner
15 分