難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 gramů čekanky
- 20 gramů kandovaného zázvoru
- 40 gramů pekanových ořechů
- 150 gramů řapíkatého celeru, na 5 mm kousky
- 100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), bez jader, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, bez semínek, na kousky
- 30 gramů majonézy
- 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička medu
- 1 polévková lžíce čerstvého tymiánu, pouze lístky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 granátové jablko
- 10 gramů mikrozeleniny, klíčků
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 565.1 kJ / 135.1 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 333.4 mg
替代食譜
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Chřestový salát s mangem
35min
Béarnská omáčka
20min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Parmazánové noky trikolóra
50min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1小時 50 分
Holandská omáčka
15 分
Caesar salát s kuřecím masem
50min
Jablečný crumble s ořechy
25min