Yu Sang
TM6 TM5 TM31

Yu Sang

5.0 ( 1 評分 )

食材

Dressing

  • 2 buah markisa daging buah saja, biji dibuang
  • 60 g saus plum homemade atau dibeli di toko
  • 1 sdm sari jeruk nipis
  • 30 g madu

Bumbu salad

  • 1 sdm kacang tanah panggang
  • 200 g sayur ice plant dibilas
  • 200 g wortel diparut halus
  • 200 g timun dikupas, biji dibuang, diparut halus
  • 100 g mangga muda (belum matang) dikupas, biji dibuang, diparut halus
  • 100 g pepaya muda (belum matang) dikupas, biji dibuang, diparut halus
  • 100 g salmon fillet segar, tanpa kulit sashimi grade atau bebek panggang, disuwir
  • 60 g jeruk pomelo (jeruk bali) daging buah saja, dipisahkan dari kulitnya
  • 60 g kol merah diparut halus
  • 60 g cornflake
  • 20 g kacang pinus panggang dicincang kasar
  • 4 tangkai daun ketumbar segar dipotong
  • 1 sdm biji wijen panggang
  • 2 jeruk nipis potong wedges
  • 4 daun jeruk purut segar tulang daun dibuang, dirobek-robek
  • 1 sdt bubuk bumbu ngo hiong
  • ½ sdt lada putih bubuk
  • 1 sdm minyak zaitun ekstra virgin

營養價值
每 1 porsi
卡路里
150 kcal / 629 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
5 g
碳水化合物
23 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
99 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部