Рагу с тофу

Рагу с тофу

4.0 1 評分
準備 15 分
總時間 30 分
6 порций

食材

  • лука нарезанного половинками
    150 г
  • зубчика чеснока
    2
  • оливкового масла
    30 г
  • помидоров свежих или консервированных
    150 г
  • овощной бульонной пасты домашнего приготовления
    1 ч.л. (с горкой)
    1 кубик овощного бульона (на 0.5 л)
  • соли
    ½ ч.л.
  • молотого черного перца
    1 щепотка
  • белого вина
    50 - 100 г
  • цуккини нарезанных кубиками
    350 г
  • моркови нарезанной кусочками
    200 г
  • свежих грибов нарезанных дольками
    200 г
  • твердого сыра тофу нарезанного кубиками
    400 г
  • сухого базилика
    1 ½ ч.л.
  • сушеного орегано
    1 ч.л.

難易度

簡單


營養價值 每 1 порция

蛋白質 14 g
卡路里 756 kJ / 181 kcal
脂肪 9 g
纖維 3.9 g
碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部