
裝置與配件
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
2 bardak
食材
-
çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)200 g
-
taze sıkılmış portakal suyu damak tadına göre150 - 200 g
-
yoğurt100 g
-
bal (非必選) damak tadına göre½ - 2 tk
營養價值 每 1 bardak
卡路里
123 kcal /
517 kJ
蛋白質
4.1 g
脂肪
5.3 g
碳水化合物
15 g