難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 克 罐装椰奶
- 400 克 椰浆
- 3 茶匙 葛粉
- 3 茶匙 琼脂
- 2 汤匙 枫糖
- 2 个 益生菌胶囊 或益生菌粉
- 250 克 水
- 30 克 柠檬汁
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1133.8 kJ / 270 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 脂肪
- 25.8 g
- 飽和脂肪
- 20.9 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 29.1 mg
