難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Mehl
- 1 Pck. Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 1 - 1 ½ TL Salz
- 50 g getrocknete Tomaten
- ½ TL Petersilie, getrocknet
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL Liebstöckel, getrocknet
- ½ TL Korianderkörner
- ½ TL Kümmelsamen
- ¼ TL Senfkörner
- ¼ TL Schabzigerklee, gemahlen
- 50 g Walnusshälften
- 2 EL Röstzwiebeln
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 2380 kcal / 9959 kJ
- 蛋白質
- 68 g
- 脂肪
- 44 g
- 碳水化合物
- 431 g
- 纖維
- 24.6 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 2536 mg
