難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Panes
- 160 g de agua
-
10
g de levadura prensada fresca
或 ½ cucharadita de levadura seca - 250 g de harina y un poco más para enharinar
- 30 g de maicena
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de maravilla y un poco más para aceitar
Cocción al vapor
- 700 g de agua
- 5 gotas de jugo de limón
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 574 kJ / 137 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 0.9 g
替代食譜
Croquetas de pollo
15h
Arroz Turco
40min
Sushi picante de atún (Spicy tuna roll)
1h 45 min
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
30min
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50min
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
無評分
Biscotti de aceitunas y tomillo
1h 30min
Tartar de champiñones
20min
Cazuela de papas marineras
無評分
Ensalada de pasta integral
25min
Galletitas con confites de chocolate
無評分
Ñoquis con salsa rosa
2小時 25 分