難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
- 90 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
- 90 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 80 g di carne di manzo magra e a pezzi (2 cm)
- 500 g di acqua
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio Parmigiano reggiano grattugiato (opzionale)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 854 kJ / 204 kcal
- 蛋白質
- 11.36 g
- 碳水化合物
- 11.25 g
- 脂肪
- 12.94 g
- 纖維
- 2.62 g
替代食譜
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