裝置與配件
Fljótlegur grænn smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
2 glös
食材
-
banani í bitum1
-
epli (allar tegundir) skorið í fernt1
-
appelsína afhýdd, skorin í fernt1
-
engiferrót (非必選) afhýdd, í sneiðum (2 mm)5 g
-
ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun50 - 60 g
-
ísmolar150 g
-
vatn200 g
-
sítróna afhýdd, hreinsuð¼
難易度
簡單
營養價值 每 1 glas
鈉
11 mg
蛋白質
3 g
卡路里
602 kJ /
142 kcal
脂肪
0.8 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
28 g
您可能也會喜歡...
Piña colada
無評分
Ávaxtalímonaði
無評分
Grænt orkuskot
無評分
Grænn Matcha Smoothie
無評分
Grænt Matcha Latte
無評分
Ávaxtaskot
無評分
Rauða bomban
15 分
Græna gyðjan
無評分
Gúrku- og sellerýsafi
無評分
Sólskin í glasi
無評分
Hressandi rauðrófusafi
無評分
Mjúkur möndlu- og bananadrykkur
無評分