Grænt orkuskot

Grænt orkuskot

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 skammtar

食材

grænkál
100 g
100 g ferskt spínat (baby spinach)
epli (helst græn), afhýðið og skerið í fernt
200 g
sellerý skorið í bita
60 g
gúrka í bitum
120 g
grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)
2 msk
sítróna afhýðið og fjarlægið steina
30 g
engiferrót afhýðið
3 - 5 cm
ísmolar + meira til að bera fram með
50 g
vatn
350 g

難易度

簡單

營養價值每 1 skammtur

鈉 142 mg

蛋白質 9.1 g

卡路里 567 kJ / 135.5 kcal

脂肪 1.4 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 26.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Byrjum daginn vel 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Piña colada

Piña colada

無評分

Ávaxtalímonaði

Ávaxtalímonaði

無評分

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

無評分

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

無評分

Ávaxtaskot

Ávaxtaskot

無評分

Rauða bomban

Rauða bomban

15 分

Græna gyðjan

Græna gyðjan

無評分

Gúrku- og sellerýsafi

Gúrku- og sellerýsafi

無評分

Sólskin í glasi

Sólskin í glasi

無評分

Hressandi rauðrófusafi

Hressandi rauðrófusafi

無評分

Mjúkur möndlu- og bananadrykkur

Mjúkur möndlu- og bananadrykkur

無評分

Berjalíkjör

Berjalíkjör

無評分

顯示全部

顯示全部