Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

無評分

準備 10 分

總時間 1小時 20 分

4 porții

食材

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 140 mg

蛋白質 36 g

卡路里 636 kJ / 152 kcal

脂肪 2 g

纖維 0 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 0 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sous-vide - Rețete de bază 15 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Jeleu de struguri

無評分

Murături rase (Thermomix® Cutter)

無評分

Murături feliate (Thermomix® Cutter)

無評分

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 分

Chutney de roșii

無評分

Sos cu multe legume, pentru paste

30 分

Chifle de Hamburger cu bere neagră

3小時

Murături cu bere

無評分

Sos cu brânză și bere

無評分

Marinadă cu bere

無評分

Ceapă barbecue (500 g)

無評分

Macarons cu gem de afine

1小時 30 分

顯示全部

顯示全部