Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

無評分

準備 10 分

總時間 1小時 20 分

4 porții

食材

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 140 mg

蛋白質 36 g

卡路里 636 kJ / 152 kcal

脂肪 2 g

纖維 0 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 0 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sous-vide - Rețete de bază 15 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 分

Murături cu bere

無評分

Marinadă cu bere

無評分

Ceapă barbecue (500 g)

無評分

Macarons cu gem de afine

無評分

Ceapă fermentată (Cutter)

無評分

Smântână

無評分

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 分

Băutură aromată de migdale

無評分

Condimente de Crăciun

無評分

Sfeclă cu hrean

50 分

Fructe murate

無評分

顯示全部

顯示全部