難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
25
gam dầu thực vật
或 25 gam dầu ô liu - 200 gam ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ, cắt miếng (dài 5 cm, dày 0.5 cm)
- 100 gam hành tây, cắt đôi và cắt lát (0.5 cm)
- 150 gam cà rốt, cắt miếng (dài 5 cm, dày 0.5)
- 營養價值
- 每 1 khẩu phần
- 卡路里
- 1465 kJ / 349 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 11.2 g
- 鈉
- 97 mg
