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Sinh tố dừa tươi

Sinh tố dừa tươi
無評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 cốc
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食材

  • quả dừa non, lấy nước và cùi dừa
    1
  • nước dừa
    100 gam
  • sữa tươi không đường
    220 gam
  • đường
    2 thìa cà phê
  • sữa đặc (非必選)
    3 thìa cà phê
  • đá viên (非必選)
    50 gam

難易度

簡單

營養價值 每 1 cốc

蛋白質 4.5 g
卡路里 1154 kJ / 276 kcal
脂肪 22.5 g
碳水化合物 17.7 g

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