Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

無評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 ly

食材

chuối cắt khúc 3-4 cm
1
xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
1
sữa chua đậu nành
1
sữa chua
nước cam vắt từ 2 quả cam
yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
4 thìa canh
mật ong
2 thìa canh
2 thìa canh si rô cây thùa

難易度

簡單

營養價值每 1 ly

鈉 18.1 mg

蛋白質 7 g

卡路里 1249.9 kJ / 298.8 kcal

脂肪 3.8 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 67.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Cà Phê Sữa Lắc Cappucino

無評分

Chanh Sữa Đánh Bông

5 分

Nước Pha Từ Mơ Sấy Dẻo ( kiểu Trung Đông)

無評分

Espresso Martini - Cocktail Cà Phê

無評分

Cà Phê Ủ Lạnh Đậm Đặc

無評分

Sinh Tố Xoài Xanh

無評分

Soda Dâu Tiêu Hồng

無評分

Sữa Chua Mặn Kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Ayran)

無評分

Trà Vải Hoa Bụp Giấm

無評分

Mojito Chanh Dây Nhiệt Đới

無評分

Mocktail Táo

無評分

Cocktail Chanh Bưởi

無評分

顯示全部

顯示全部