裝置與配件
Súp mì rau củ, Thịt heo cuộn rau củ, Bánh pudding và muffin
準備 45 分
總時間 1小時 40 分
4 khẩu phần
食材
Muffins và pudding mâm xôi hấp
-
mứt mâm xôi (40 g)4 thìa cà phê
-
quả trứng gà2
-
đường200 gam
-
bơ nhạt cắt miếng60 gam
-
sữa tươi không đường200 gam
-
tinh chất vani tự nhiên½ thìa cà phê
-
bột mì đa dụng200 gam
-
bột nở2 thìa cà phê
-
mâm xôi tươi200 gam
-
việt quất tươi150 gam
Thịt heo cuộn
-
thịt vai heo, không xương nguyên miếng, mỗi miếng dày khoảng 1.5 cm500 - 600 gam
-
muối1 nhúm
-
bột tiêu1 nhúm
-
lát thịt ba chỉ xông khói4 - 5
-
cà chua khô20 gam
-
phô mai Parmesan cắt miếng (2cm)30 gam
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá5 nhánh
-
quả trứng gà1
Rau Địa Trung Hải, súp mì ống rau củ
-
nhánh tỏi1
-
hành tây cắt thành lát300 gam
-
cà rốt gọt vỏ, cắt lát mỏng (5 mm)130 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ ớt chuông đỏ hoặc xanh, cần tây), cắt nhỏ70 - 80 gam
-
dầu ô liu nguyên chất30 gam
-
rượu vang trắng (非必選)50 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
bột súp rau củ1 thìa cà phê đầy
-
nước1000 gam
-
khoai tây cắt lát mỏng (5 mm)250 gam
-
bí ngòi cắt lát mỏng (1 cm)160 gam
-
cà chua chín cắt lát mỏng (1 cm)150 gam
-
lá oregano khô½ thìa cà phê
-
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ nui), cho món súp60 gam
難易度
中等
營養價值 每 1 khẩu phần
蛋白質
49 g
卡路里
5439 kJ /
1299 kcal
脂肪
59 g
纖維
11.6 g
碳水化合物
133 g
更多相關食譜
Sách nấu ăn cơ bản
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Mực hấp kiểu Thái, canh chua cá, rau ăn kèm
無評分
Súp bí ngô, Cá với cơm và rau, Táo-lê nghiền
無評分
Súp gà ngô và terrine bông cải xanh
無評分
Thực đơn với súp gừng-đậu Hà Lan, cá hồi sốt chanh, súp lơ xanh và khoai tây
45 分
Thực đơn với rau củ Velouté, gà sốt mù tạt và rau củ hấp
無評分