
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Terrines bông cải xanh
- 500 gam nước
- 400 gam bông cải xanh chỉ lấy phần bông
- bơ nhạt để chống dính
- 4 quả trứng gà
- 150 gam kem tươi (double cream)
- 1 - 1 ½ thìa cà phê muối
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
- 1 nhúm bột nhục đậu khấu
Súp gà ngô hầm
- 2 nhánh tỏi
- 140 gam hành tây cắt làm tư
- 60 gam bơ nhạt cắt miếng
- 280 - 320 gam ngô ngọt đóng hộp để ráo nước
- 350 - 400 gam thịt ức gà không xương, bỏ da cắt miếng (3 cm)
- 900 gam nước
-
2
thìa cà phê bột súp gà
或 2 viên gia vị nước dùng gà (cho 0.5 lít nước dùng) - 1 quả ớt xanh, tươi bỏ hạt, băm nhỏ (非必選)
- 200 - 300 gam kem tươi (double cream)
- ½ thìa cà phê muối
- ½ thìa cà phê bột thì là Ai Cập
- ½ thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
- 2 thìa canh rau mùi tươi chỉ lá, xắt nhỏ
- 營養價值
- 每 1 khẩu phần
- 卡路里
- 367 kcal / 1537 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 3 g