Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

無評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 khẩu phần

食材

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

難易度

簡單

營養價值每 1 khẩu phần

蛋白質 3 g

卡路里 709 kJ / 171 kcal

脂肪 11 g

纖維 2 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sách nấu ăn cơ bản 158 食譜
tmde.general.market.vietnam

您可能也會喜歡...

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

無評分

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

無評分

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 分

Thịt Đông

1小時 45 分

Sốt Hummus

13小時

Khổ Qua Xào Trứng

12 分

Carpaccio Củ Dền Với Phô Mai Burrata

1小時 25 分

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

無評分

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

無評分

Sushi Temaki

無評分

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

無評分

Trứng ác quỷ

無評分

顯示全部

顯示全部