Sa-lát diêm mạch với rau củ
TM5 TM6

Sa-lát diêm mạch với rau củ

(無評分)

食材

  • 1 nhánh hành lá, cắt nhỏ
  • 70 gam cà rốt, cắt miếng
  • 140 gam bí ngòi, cắt miếng
  • 400 gam nước
  • 1 ½ thìa cà phê muối
  • 50 gam hạt diêm mạch
  • 80 gam quả cà chua, thái hạt lựu
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 2 thìa canh giấm balsamic
  • 1 thìa cà phê hạt thì là đen
  • 1 nhúm bột tiêu trắng

營養價值
每 1 khẩu phần
卡路里
709 kJ / 171 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
15 g
脂肪
11 g
纖維
2 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜