難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- dầu thực vật, để chống dính
- 2 - 4 lá chanh thái tươi (xem mẹo nhỏ), bỏ cuống
- 100 gam đậu cô ve tươi, tước xơ
-
2
nhánh hành lá (khoảng 40 g), cắt thành miếng
或 2 củ hành khô (khoảng 40 g), cắt thành miếng - 600 gam phi lê cá trắng, để da hoặc bỏ da (ví dụ: cá tuyết, cá hồng, cá ngừ), cắt thành miếng (3-4 cm)
- 30 - 50 gam sốt cà ri đỏ
-
60
gam nước cốt dừa
或 30 gam bột kem dừa pha với 30 g nước ấm - 1 lòng trắng trứng gà
- ½ - 1 thìa cà phê muối
- 1000 gam nước
- 1 quả ớt tươi, thái lát mỏng, để trang trí
- 營養價值
- 每 3 mẩu
- 卡路里
- 840 kJ / 202 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 1.3 g
