
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gam hỗn hợp rau quả tươi (ví dụ: 50 g cần tây, 100 g củ dền đỏ, 250 g cà rốt, 100 g táo), cắt thành miếng nhỏ
- 20 gam dầu thực vật
-
20
gam giấm
或 20 gam nước cốt chanh -
1
thìa cà phê muối
或 1 thìa cà phê muối thảo mộc - 2 nhúm bột tiêu đen
-
½
thìa cà phê đường (非必選)
或 ½ thìa cà phê mật ong (非必選)
- 營養價值
- 每 1 khẩu phần
- 卡路里
- 98 kcal / 410 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 4 g