裝置與配件
Arroz integral cremoso com palmito
準備 40 分
總時間 45 分
4 porções
食材
-
salsinha fresca apenas as folhas4 talos de
-
cebola cortada em metades80 g
-
azeite de oliva extravirgem30 g
-
arroz integral200 g
-
vinho branco seco60 g
-
água600 g
-
30 g biomassa de banana verde, cremosacreme de ricota cremosa30 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga ghee20 g
-
palmito em conserva, cortado em rodelas300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
380 mg
蛋白質
4 g
卡路里
765 kJ /
183 kcal
脂肪
12 g
纖維
4 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
16 g
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